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中医养生知识

中医养生之道知识精髓，《黄帝内经》云上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作。因此我们应遵守这些中医养生守则，不可暴饮暴食，过食肥甘厚...【详情】
中医：只需一个动作就可养肾

肾是人精气神的发源地，直接关系着我们健康的好坏，中医里面有一个动作，按照下面正确的方法按揉某个部位，可以起到养肾的效果，我们一起来学一学。传统中医认为，五脏六腑，...【详情】

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