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　　减肥方式多种多样，因为现代人的饮食习惯等等各种各样的原因造成肥胖。爱美的MM们，她们大多数人想拥有的是火辣辣的苗条的身材，喝减肥茶，进行有氧运动等等都是她们努力的方式。下面我介绍一种受欢迎又有效的方法给大家：那就是中医养生减肥法。

　　中医养生减肥的原理

　　中医养生减肥是一种对症下药，因人而异，治标又治本的好方法。它根据你是因为哪种原因导致肥胖，抓住重点，不但养生调理，还能帮你改善体质，祛除沉睡的脂肪，使脾胃等消化系统恢复正常，是一种从根本上解决你身体出现肥胖的科学方法。

　　为什么需要中医养生减肥

　　从中医的角度分析，导致肥胖的原因有四个。第一，遗传导致的肥胖。第二，摄入量比消化量超出很多导致的肥胖。第三，不运动爱坐导致消化缓慢，脂肪堆积导致的肥胖。第四，由于脾虚湿热导致的肥胖。

　　中医养生减肥的好处

　　中医养生帮你打通筋骨，改善身体的内循环，使你恢复更加青春有活力，改变你亚健康的状态。为你消除分解多余的脂肪，让你内部消化动起来。还能帮你淋巴排毒，让你解决青春期长痘痘的烦恼，改善皮肤发黄无光泽的状况。

　　了解了中医减肥的原理和好处，你心动了吗?赶快行动起来吧。中医减肥是你值得信赖的选择，把你的养生减肥交给中医，你的坚持你的努力，一定会得到不一样的效果。